سطح قند خون افراد به عنوان میزان گلوکز خون نیز شناخته می شود، بررسی میزان قند نرمال خون، نشان می دهد چقدر گلوکز در خون شما وجود دارد. گلوکز قندی است که از غذا و نوشیدنی دریافت می کنید.
میزان قند نرمال خون شما در طول روز بالا و پایین می‌رود و برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، این تغییرات بزرگ‌تر است و بیشتر از افرادی که دیابت ندارند اتفاق می‌افتد. از این رو افراد دیابتی باید بسیار مراقب قند خون خود باشند.
میزان قند نرمال انسان سالم چقدر است؟
میزان قند نرمال چگونه اندازه گیری می شود؟
دو روش برای اندازه گیری میزان قند نرمال خون وجود دارد:
- بررسی میزان قند خون که خودتان انجام می دهید. این ها به شما می گویند که میزان قند خون شما در زمان آزمایش چقدر است.
- انجام برخی از آزمایشات که در آزمایشگاه انجام می شود. این آزمایش میانگین سطح قند خون شما را در 2 تا 3 ماه گذشته نشان می دهد.
زمان اندازه گیری قند خون کی است؟
زمانی که باید سطح قند خون خود را چک کنید و تعداد دفعات آن که باید بررسی کنید بسته به هر فرد، نوع دیابت و قرص ها و یا انسولین مورد استفاده متفاوت است. زمان های مناسب برای بررسی عبارتند از:
- قبل از صبحانه (روزه داری)
- قبل از ناهار و یا شام
- دو ساعت بعد از غذا
- یک ساعت قبل از خواب
- قبل از ورزش شدید
- وقتی احساس ناخوشی می کنید. ( استرس، ناراحتی، اضطراب)
:: برچسب‌ها:
قند نرمال ,
انسان سالم ,
:: بازدید از این مطلب : 58
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
